60 min 1:1 Anamnese Gespräch
Täglicher Gruppencall um 19:00 Uhr (Teilnahme optional)
1:1 WhatsApp Betreuung
Fastenwundertüten für jeden Tag
Fasten-Tagebuch von Lina Sommer
Freitags: Wanderung auf die Kneifelspitze
Samstags: Kneippen
Sonntags: Lymphdrainage und Wellness-Tag im Kulturhof Stanggass
Flexibel: Trimm-Dich-Weg in Bischofswiesen
Donnerstags: Breathwork mit Mahalo Anna
Freitags: Yoga mit Omzefix Yoga
Frisches Gemüse und Obst für Brühe und Saft (Fastenkiste von Biohof Lecker - im Berchtesgadener Land und Salzburg)
Heilfasten nach Buchinger mit täglicher professioneller Begleitung und individuell abgestimmten Anwendungen vor Ort.
Fasten ist immer ein Reiz für den Körper. In diesem Format wird dieser Reiz bewusst strukturiert und abgefedert – durch Ruhe, Bewegung, Wärme, rhythmische Anwendungen und eine klare Tagesstruktur.
Inklusive:
Täglicher Online-Call um 19 Uhr (Zoom)
Individuell kombinierte Anwendungen: Kneipp, Heilstollen, Lymphdrainage, Yoga, Wanderung, Infrarot/Sauna, Leberwickel
Blut-, Gewichts- und Leistungsdiagnostik vor und nach dem Fasten
Kein Leistungsdruck, kein Durchhalten um jeden Preis.
Der Körper gibt das Tempo vor – wir begleiten den Prozess fachlich und aufmerksam.
Geeignet für Einsteiger:innen und erfahrene Faster, besonders bei Stress- oder Zyklussensibilität.
60 min 1:1 Anamnese Gespräch
Täglicher Gruppencall um 19:00 Uhr (Teilnahme optional)
1:1 WhatsApp Betreuung
Fastenwundertüten für jeden Tag
Fasten-Tagebuch von Lina Sommer
Freitags: Wanderung auf die Kneifelspitze
Samstags: Kneippen
Sonntags: Lymphdrainage und Wellness-Tag im Kulturhof Stanggass
Flexibel: Trimm-Dich-Weg in Bischofswiesen
Donnerstags: Breathwork mit Mahalo Anna
Freitags: Yoga mit Omzefix Yoga
Frisches Gemüse und Obst für Brühe und Saft (Fastenkiste von Biohof Lecker - im Berchtesgadener Land und Salzburg)
Heilfasten nach Buchinger mit täglicher professioneller Begleitung und individuell abgestimmten Anwendungen vor Ort.
Fasten ist immer ein Reiz für den Körper. In diesem Format wird dieser Reiz bewusst strukturiert und abgefedert – durch Ruhe, Bewegung, Wärme, rhythmische Anwendungen und eine klare Tagesstruktur.
Inklusive:
Täglicher Online-Call um 19 Uhr (Zoom)
Individuell kombinierte Anwendungen: Kneipp, Heilstollen, Lymphdrainage, Yoga, Wanderung, Infrarot/Sauna, Leberwickel
Blut-, Gewichts- und Leistungsdiagnostik vor und nach dem Fasten
Kein Leistungsdruck, kein Durchhalten um jeden Preis.
Der Körper gibt das Tempo vor – wir begleiten den Prozess fachlich und aufmerksam.
Geeignet für Einsteiger:innen und erfahrene Faster, besonders bei Stress- oder Zyklussensibilität.